Новости пилатеса      Упражнения      Клубы      Книги и видео
 
Что такое пилатес
Новости пилатеса
История Йозефа Пилатеса
Основные принципы пилатеса
Советы начинающим
Техника пилатес
Положение тела во время упражнений пилатес
Комплекс пилатес
Базовые упражнения пилатес
Последовательность упражнений
Упражнения для продолжающих
Последовательность выполнения упражнений для продолжающих
Упражнения пилатес для мастеров
Последовательность выполнения упражнений для мастеров
Тренажёры для пилатеса
Клубы пилатес
Материалы для занятий пилатес
Тренажёры для пилатеса
Калланетика
Цигун
Йога
Вопросы эксперту
Заметки тренера
Юмор, шокирующее
О нас
Ссылки на другие интересные статьи:
Велосипеды BMX
Сайт о велосипедах
Настольный теннис
Сайт о теннисе
Закаливание
Сайт о здоровом образе жизни
Кардиотренажёры
Сайт о тренажёрах
Ссылки на другие интересные статьи:
Ремонт велосипедов
Сайт о велосипедах
Большой теннис
Сайт о теннисе
Утренняя зарядка
Сайт о здоровом образе жизни
Тренажёры для пресса
Сайт о тренажёрах
Ссылки на другие интересные статьи:
Шоссейные велосипеды
Сайт о велосипедах
Теннис в России
Сайт о теннисе
Борьба с целлюлитом
Сайт о здоровом образе жизни
Штанги
Сайт о тренажёрах
Ссылки на другие интересные статьи:
Как выбрать велосипед
Сайт о велосипедах
Кубки и турниры
Сайт о теннисе
Бег
Сайт о здоровом образе жизни
Тренажёры для дома
Сайт о тренажёрах
Ссылки на другие интересные статьи:
Велосипеды Stels
Сайт о велосипедах
Занятия физкультурой
Сайт о здоровом образе жизни
Силовые тренажёры
Сайт о тренажёрах
Ссылки на другие интересные статьи:
Велокомпьютер
Сайт о велосипедах
Теннисные столы
Сайт о теннисе
Физкультура
Сайт о здоровом образе жизни
Беговые дорожки
Сайт о тренажёрах



Новости пилатеса


Сортировать по датеколичеству отзывоврейтингу
1—10 из 54.
22 сентября 2017

Тренировки для офиса с Denise Austin-Complete Series

Попробуйте эти быстрые и эффективные офисные упражнения от Denise Austin за своим столом, чтобы сжигать жир, снимать напряжение, переживать беспокойство, предотвращать жесткость, удлинять мышцы и тонизировать все тело с ног до головы. 

26 августа 2017
Со 2 по 3 сентября  состоится тренировочный выезд по пилатесу и илицюань.
Тренировочный выезд организуется в Выборгском районе, в пос. Медянка, в базе отдыха «Карельская березка». 
25 августа 2017
Поиск ментального и физического баланса, выстраивание структуры тела с помощью внимания и наблюдения как в илицюань, так и в пилатесе позволяет расширить представление о качестве движения, восстановить и укрепить здоровье, а также научиться находить оптимальный способ взаимодействия с окружающим пространством в постоянно изменяющихся условиях.
24 августа 2017
С 26 по 27 августа состоится тренировочный выезд по пилатесу и илицюань.
17 июля 2017
Если вы думаете, что от пилатеса можно получить только физиологическую пользу, то ошибаетесь!
17 июля 2017
Теперь у нас на сайте два эксперта по пилатесу! Вы можете задать еще больше вопросов и получить самую точную информацию из первых рук.
0 | обсудить на форуме
17 июня 2017
Представляем вашему вниманию эксперта по пилатесу  - тренера  Наталью Горенбург, которая знает о пилатесе все, и даже больше.

0 | обсудить на форуме
17 июня 2017
Теперь под многими статьями на нашем сайте добавлены тематические видеоролики на разные группы мышц, разной продолжительности, степенри сложности и интенсивности тренировок.
0 | обсудить на форуме
14 июня 2017
Можно ли заниматься пилатесом в жаркие дни  и давать тем самым более серьезную нагрузку организму? Речь не идет о том, чтобы тренировки летом проводить в помещении с кондиционером. 
4 марта 2017
Уважаемый посетитель, если же вы профессионально занимаетесь пилатесом, предлагаем Вам вступить в ряды экспертов нашего сайта. 

При использовании данного текста или любой его части,
ссылка www.pilateslegko.ru Пилатес легко обязательна!
<a href="http://www.pilateslegko.ru" target=_blank>Пилатес легко</a>

© Pilateslegko.ru 2006
Copyright © Pilateslegko.ru
2006-
Обратная связь
Вам понравились наши статьи? Вы можете их разместить на своем сайте, только обязательно поставьте соответствующую активную ссылку на источник.
Администрация сайта внимательно отслеживает несанкционированное использование наших статей.
© Pilateslegko.ru 2006